קצת עליי

לפני שאספר על התעודות שלי..

בעיניים שלי, כל מטפל ומטופל יוצרים תדר מסוים, אלכימיה ייחודית שלבסוף קובעת אם המטופל יישאר, יתמסר וישיג את מטרתו, שיכולה לנוע מללמוד להיות אדם נינוח ורגוע לחיים בריאים וטובים יותר עד למציאת זוגיות או איך לאהוב אותי חזק ושלם על כל חלקיי..

לבסוף זה תלוי בי ובך והאם תתחבר\י אליי,
לאנרגיה ולמנגינת קולי.

בתחילת דרכי הסקרנית ולמשך כמה שנים טובות למדתי את תורת הפנימיות בשיטת "מגירות" שמביאה רוחניות הלכה למעשה, שיטה זו מדברת את החיים היומיומיים של כולנו ומלמדת אותנו להפריד עיקר מטפל מתוך מגירות ביתנו לתוך מגירות נפשנו, תורת הפנימיות מחזירה אלינו תמיד את "הבעיה" ומתוך מקום של עבודה פנימית לתוך מודעות גדולה שעושה סדר בחיים, במערכות יחסים ומול כל אתגר רגשי ונפשי שאנו נתקלים בו במהלך החיים. לכן, הדבר היחיד שאותו נוכל לשנות הוא את היחס שלנו כלפי אותו מצב או כל דבר אחר.

בהמשך עברתי את קורס "נקודת מפנה" בשיטת סאטיה של נאטלי בן דוד. שיטה זו בנויה משבע רמות של קשב והבולטת מכל היא רמת הקשב לגוף ומה הוא מנסה להגיד לנו. לפעמים בראש אנו מבינים דברים אך הלב והגוף מאותתים לנו אחרת..בנוסף, בתוכנו ישנם שני חצאים – אמא ואבא (לרוב) ונלמד איך לעשות שלום ביניהם, בתוכנו כמובן. מה כל אחד מייצג בחיינו כיום ואיך עובדים מול הנרטיב של כל חצי.

לאחר מכן למדתי NLP מבוסס מיינדפולנס וכיום אני מאסטר בNLP – שיטת האנ.אל.פי מציעה מגוון טכניקות המסייעות כל אחת לאתגרים אחרים כגון: פוביה\פחד מדבר מסוים, שינוי יחס כלפי אדם שיש לו מולו קושי, הטכניקות הנוגעות ביותר הן אלה שחוזרות לילד הפנימי שבנו ומסייעות לנו מבט על וסגירת מעגלי שלום מהעבר, מה שמביא המון נחת ומודעות להווה.

ועוד בשפת הNLP אנחנו לומדים לחווט מחדש את תת המודע שלנו, שאחראי לכל המחשבות והמעשים שלנו ומתמירים דפוסים ישנים שלא מיטיבים לנו, מעכבים אותנו מהתפתחות ומודעות ומייצרים מציאות חדשה.